İyi Hissetmek Psikonet Yayınları
Ürün Kodu : 9786056950483
Sayfa Sayısı : 408
Ebat : 13x20
₺640,00
₺576,00
%10 İndirim
Havale Fiyatı :
₺547,20
%5 İndirim
Daha Fazla Psiko Net Yayınları
Daha Fazla Psikoloji Kitapları
23.09.2026 tarihine kadar kargoda
Tükendi
Gelince Haber Ver
Bu ürün şimdiye kadar 58 ziyaretçimiz tarafından satın alınmıştır
İyi Hissetmek Psikonet Yayınları
YAZAR: David Burns
Sayfa Sayısı : 408
ISBN : 9786056950483
Ebat : 13x20
İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor
İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz! İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
Özgüveninizi arttırın
"Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"
-Los Angeles Times-
(Tanıtım Bülteninden)
