WhatsApp Destek
Müşteri Destek Hattı : 0850 532 9653
Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim

​İyi Hissetmek Psikonet Yayınları

Ürün Kodu : 9786056950483
Sayfa Sayısı : 408
Ebat : 13x20
300,00 TL
270,00 TL
%10 İndirim
26.05.2024 tarihine kadar kargoda
Bu ürün şimdiye kadar 56 ziyaretçimiz tarafından satın alınmıştır
İyi Hissetmek Psikonet Yayınları
 
YAZAR: David Burns
Sayfa Sayısı : 408
ISBN : 9786056950483
Ebat13x20
 
İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor 
 
İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz! İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor. 
 
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
 
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
 
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
 
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
 
Özgüveninizi arttırın
 
"Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin
 
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
 
"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!" 
-Los Angeles Times-
 
(Tanıtım Bülteninden)
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.