Sınava Günler Kala Her Şeyi Unutmuş Gibi Misin? Bu His NORMAL! | LGS Motivasyon
Sınava günler kala, belki de en sık karşılaşılan ancak en çok endişe yaratan durumlardan biriyle yüzleşiyorsunuzdur: Sanki bütün konuları unutmuş gibi hissetmek! Bu hisle baş başa kalan sevgili öğrenciler, endişelenmeyin, çünkü bu tamamen normal bir durum. Bu duruma biz sınav kaygısı diyoruz.
Sınav Kaygısı: Her Öğrencinin Ortak Noktası
Unutmayın ki sınav kaygısı, sadece sizin yaşadığınız bir durum değil. Sınava girecek hemen hemen tüm öğrencilerde gözlemlenebilen ve sınav gününe ne kadar yaklaşılırsa bu kaygı düzeyinin o kadar da artabildiği bir süreçtir. Yani, sınav anı yaklaştıkça sanki bütün konuları unutmuş gibi hissediyor olmanız oldukça doğal.
Gerçekten Unuttunuz mu? Hayır!
Peki gerçekten de bütün konuları unuttunuz mu? Kesinlikle hayır! Aslında hiçbir konuyu unutmadınız, sadece henüz soruyu görmediniz. Sınavda soruları gördüğünüz zaman, bilgileri unutmadığınızı zaten anlayacaksınız ve aklınıza doğru cevaplar gelecektir.
Son Gün Paniklemeyin: Yapmamanız Gerekenler
Sınav günü yaklaştıkça "ya ben bu konuyu unutmuş gibiyim" endişesine kapılıp harıl harıl bir konuya çalışmaya, onu yeniden öğrenmeye ya da ezberlemeye çalışmayın. Çünkü bu stresi ne kadar fazla artırırsanız, bu sizin için o kadar dezavantaj olur.
Şu ana kadar yapmanız gereken her şeyi yaptınız ve elinizden gelen bütün çabayı gösterdiniz. Son günlerde "konuyu açıp çalışayım" ya da "şunu unuttum mu acaba" deyip sayfaları çevirmeye veya soru çözmeye çalışmayın. Sakın ama sakın endişeye kapılmayın.
Unutmayın: Başarabilirsiniz!
Siz bu zamana kadar tüm çabayı gösterdiniz. Artık çok az bir süre kaldı. Endişeye kapılmayın, kendinize güvenin. Yapabilirsiniz, başarabilirsiniz!
Umarız hepiniz çabanızın sonucunu görürsünüz ve sınavda başarıya ulaşırsınız. Sınavınızın nasıl geçtiğini ve sonuçlarınızı yorumlarda bizimle paylaşırsanız çok mutlu oluruz.
TR − TL
