WhatsApp Destek
Müşteri Destek Hattı : 0850 532 9653
Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim

Psikonet Yayınları Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı - Bilişsel Davranışçı Çözüm

Ürün Kodu : 9786057496515
Sayfa Sayısı : 386
Ebat : 13.5x19.5
220,00 TL
198,00 TL
%10 İndirim
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı - Bilişsel Davranışçı Çözüm Kitap Açıklaması
Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi’nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve tekniklerini sizlere sunuyor. Bu kitap, kaygı tetikleyicilerinizi belirlemeyi, sıkıntıya yol açan düşüncelere meydan okumayı, korktuğunuz durumlarla güvenli bir şekilde yüzleşmeyi ve kaygılı anlarınızda kendinizi gevşetebilmeyi pratik teknikler yardımıyla gösteriyor.Çalışma sayfaları, uygulamalar, bilimsel araştırmalar ve vaka örnekleri ile birlikte özenle hazırlanmış pratik bir başvuru ve uygulama kaynağı..
"Özellikle panik atak geçirenler, sosyal durumlardan korkanlar, kronik anksiyeteden şikayetçi milyonlarca insan için değerli ve erişilebilir bir kaynak."

Richard G. Heimberg, Klinik Psikoloji Profesörü, Temple Üniversitesi



(Tanıtım Bülteninden)
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.